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《春酒》养生酒

2018-03-19 15:23:32 黄金城2游戏1

     春季风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,

容易诱发一些春季常见的疾病。 适量喝酒,有益于健康,但是春季喝什么酒、

怎么喝是有讲究的,科学的饮酒才更健康。

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    春季万物生发、阳气始发。中医理论认为,春季属木,人体五脏中的肝也属木。

春天肝主疏泄、生发,如果此时肝气无法得到舒展,郁结体内,很容易引起“肝火”,

人容易出现情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致肝脾不合、脾胃失健、消化不良等

。从养生角度看,适当地饮酒能促进血液循环,提高免疫力。


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    白酒是历史悠久的酒类。在古代,白酒就受到人们的欢迎。因为白酒本身具

有保健养生、防治疾病等功效。在现代,不少朋友仍然会选择白酒作为养生方法。

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     白酒为何能养生?

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     白酒:疏肝养阴

    作为我国独具特色的待人接客的饮品,数千年来,白酒占据了国人的心智。

它以其独特的酿造工艺形成特殊的风味风格。白酒是由谷物酿制而成,主要成分是酒精,

还含有少量的杂醇油、有机酸、脂类等物质,由于其酒精含量高,故也被称为纯热量饮品。

    传统中医认为,白酒具有活血化淤和舒筋通络的功效。现代医学也发现,适量饮用白酒后能

够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体的微循环。

需要特别提醒的是,一定要注意“适量”

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    合理饮酒有助于身体健康,但以下几点需要注意:

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    ①不宜过量饮酒长期过量饮酒会损害肝脏,引起酒精性脂肪肝,甚至肝硬化、肝癌;

可损害胃黏膜,引起胃出血;引起血压升高,导致心脑血管意外的发生;过量饮酒会导致能量摄入过多,

引起肥胖;增加患恶性肿瘤的风险;过量饮酒还可导致急性胰腺炎。


    ②这些人不宜饮酒。肝炎、高血压、心脏病、尿路结石、青光眼、痛风、骨质疏松、慢性胃炎、

消化性溃疡等患者不宜饮酒,妊娠期和哺乳期妇女也不宜饮酒。服用各种药物期间及停药两周内不要饮酒。


    ③推荐的饮酒量。成年男性25克酒精;成年女性15克酒精。不能空腹饮酒,建议在饮酒前吃一点主食,

如一个小馒头,加点牛奶,可以起到保护胃黏膜的作用。喝酒时,多喝白开水和热汤,如鸡汤、羊肉汤等,可

稀释酒精,加快酒精的代谢。喝完酒之后,可以喝点鲜榨的果汁如橘子汁,吃点白萝卜汁或白萝卜,

喝点浓米汤,有助于解酒、缓解醉酒症状。













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